Ejercicio a domicilio para personas mayoresen Madrid
Recupera autonomía, fuerza y confianza sin salir de casa. Entrenador titulado especializado en personas mayores, prevención de caídas y readaptación funcional.
Por qué confiar en nosotros
Profesional Titulado
Graduado en Ciencias del Deporte
4.9 Estrellas
+200 opiniones verificadas
14 Años Experiencia
Especializado en mayores
Garantía Satisfacción
Primera sesión sin compromiso
Si te suena familiar…
Llega un momento en el que notas que pierde movilidad — y tú lo ves desde lejos.
Le cuesta levantarse del sofá, tiene miedo a caerse, ha perdido fuerza en las piernas. Vas a verle siempre que puedes, pero entre tu trabajo, los hijos y el día a día, te come la preocupación.
Sabes que necesita ejercicio adaptado y supervisado por un profesional, pero no tienes tiempo de llevarlo cada semana a un centro. Y tampoco quieres que pierda más autonomía esperando "a ver qué pasa".
Cada semana que pasa, la recuperación se vuelve más lenta.
Profesionales expertos que vienen a casa
Imagina la tranquilidad de saber que tu padre o tu madre recibe ejercicio adaptado por un profesional titulado sin salir de casa.
Cuando vayas a verle, podrás disfrutar de un rato agradable sabiendo que cuenta con la ayuda de profesionales titulados que se preocupan de su bienestar físico y emocional.
Recupera su autonomía. Recupera tu tranquilidad.
Profesionales titulados
Seguimiento continuo
Ejercicio y readaptación para personas mayores
Soluciones profesionales diseñadas para recuperar movilidad, autonomía y confianza en casa
Entrenamiento funcional
Ejercicio pautado y supervisado para recuperar fuerza, equilibrio y movilidad en personas mayores.
Readaptación a domicilio
Ejercicio adaptado en la vuelta a la actividad tras operaciones o caídas. Coordinado con tu fisioterapeuta médico si es necesario.
Prevención de caídas
Evaluación de riesgos en el hogar y ejercicios específicos para mejorar equilibrio y confianza.
Seguimiento personalizado
Evaluación continua de progreso, ajuste de rutinas y coordinación con profesionales sanitarios.
¿Cómo funciona?
Cuatro pasos. Sin trámites.
Desde la primera llamada hasta la recuperación, te acompañamos en cada paso.
Valoración inicial
Llamada gratuita y sin compromiso. Conocemos tu situación, necesidades y objetivos de recuperación.
Plan personalizado
Diseñamos un programa de ejercicio funcional y readaptación adaptado a las necesidades específicas.
Primera sesión
El profesional va al domicilio. Evaluación completa y comienzo del programa de recuperación.
Seguimiento continuo
Evaluación regular, ajuste de rutinas según evolución y coordinación con el médico si es necesario.
¿Tienes dudas? Te asesoramos sin compromiso.
Solicita valoración gratuita→Simple y sin complicaciones
Sesiones de 30 minutos adaptadas al ritmo de cada persona. Sin permanencia.
Sesión suelta
Para probar o puntualmente
- 1 sesión de 30 minutos
- Profesional titulado
- En tu domicilio
2 días por semana
El ritmo ideal para ver resultados
45€/sesión · Ahorras 20€
- 2 sesiones semanales
- Plan personalizado
- Seguimiento de evolución
- Sin permanencia
Pack personalizado
Adaptado a tus necesidades
- Frecuencia a tu ritmo
- Sesiones de 30 o 60 min
- Intensivo o mantenimiento
Recargo por desplazamiento
Madrid capital: sin recargo.
Resto de la Comunidad de Madrid (Móstoles, Leganés, Getafe, Pozuelo, Alcobendas, Torrejón...): +10€ por sesión para cubrir el desplazamiento.
¿Dudas? Llámanos al 633 261 963
Opiniones reales
Familias que ya
vieron el cambio.
“Mi madre tenía mucho miedo a caerse después de la operación de cadera. Con ANTEA recuperó la confianza en solo 6 semanas. Ahora camina sola por casa sin ayuda.”
“Mi esposa está mucho más fuerte y activa. Adaptan los ejercicios a su ritmo. El trato es excepcional.”
Juan López
Esposo · Móstoles
“Llevaba meses sin poder levantarse del sofá. Ahora sube escaleras y va a pasear al parque. Un cambio radical.”
Carmen Rodríguez
Hija · Alcalá de Henares
“No es un servicio genérico: cada sesión cambia según mi padre mejora. Profesionales y humanos a la vez.”
Roberto Martínez
Hijo · Getafe
Vamos a tu casa en la Comunidad de Madrid
Cubrimos Madrid capital y municipios hasta 22 km del centro
Madrid capital
Sin recargoCentro, Salamanca, Chamberí, Retiro, Tetuán, Chamartín, Latina, Carabanchel, Vallecas, Hortaleza...
Sur
+10€ /sesiónLeganés, Alcorcón, Getafe, Móstoles, Fuenlabrada
Oeste
+10€ /sesiónPozuelo de Alarcón, Majadahonda, Boadilla del Monte, Villaviciosa de Odón, Las Rozas
Este
+10€ /sesiónCoslada, San Fernando de Henares, Rivas-Vaciamadrid, Torrejón de Ardoz
Norte
+10€ /sesiónAlcobendas, Tres Cantos
Recargo por desplazamiento: Madrid capital sin recargo. Resto de zonas +10€ por sesión para cubrir el desplazamiento.
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Trabajamos en un radio de hasta 22 km del centro de Madrid. Llámanos y te confirmamos disponibilidad en tu zona.
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Sin compromiso ni letra pequeña
Profesional Titulado
Especializado en personas mayores
Resultados Medibles
Progreso documentado cada semana
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