Valoración gratuitapara mayores en Madrid
Un entrenador titulado va a casa, evalúa fuerza, equilibrio y movilidad, y te entrega un plan personalizado. Sin compromiso. Respuesta en menos de 24 horas.
- Visita gratis a domicilio en Madrid
- Evaluación funcional completa y test de caídas
- Plan de trabajo personalizado por escrito
- 14 años como entrenador, especializado en mayores
¿Qué incluye la valoración gratuita?
No es una llamada comercial. Es una visita real a domicilio con evaluación funcional, igual que la primera sesión de un servicio de pago.
Evaluación funcional completa
Fuerza, equilibrio, movilidad y resistencia. Identificamos puntos fuertes y áreas a trabajar.
Análisis del riesgo de caídas
Test específicos para detectar el riesgo y diseñar un plan de prevención adaptado.
Revisión del entorno
Comprobamos espacios de la casa para asegurar que el ejercicio se hace con total seguridad.
Plan personalizado sin compromiso
Te entregamos una propuesta de trabajo a medida. Decides tú si quieres continuar.
Preguntas frecuentes
¿Es realmente gratis y sin compromiso?+
Sí. La primera valoración a domicilio en Madrid es gratuita y sin ningún compromiso de contratación. Si después decides no continuar, no pasa nada.
¿Cuánto dura la valoración?+
Entre 45 y 60 minutos. El tiempo justo para conocer el estado funcional, hablar de objetivos y resolver dudas.
¿En qué zonas hacéis la valoración a domicilio?+
Madrid capital y municipios de la Comunidad de Madrid. Algunas zonas más lejanas pueden tener un pequeño recargo de desplazamiento (10€).
¿Quién hace la valoración?+
Fernando Royano, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (CCAFYD) con 14 años como entrenador personal a domicilio, especializado en personas mayores.
Qué valoramos y por qué
Ver todos los artículos- Qué hacemos en una valoración funcional de una persona mayorNo buscamos poner una nota ni demostrar lo que alguien ya no puede hacer. Medimos su punto de partida para decidir qué necesita y comprobar después si está avanzando.
- Fragilidad, prefragilidad y persona robusta: qué significan realmenteLa fragilidad no es una edad ni una sentencia. Es una forma de describir cuánta reserva funcional conserva una persona y cuánto le cuesta responder a los cambios.
- SPPB: tres pruebas breves que cuentan mucho sobre la movilidadEquilibrio, velocidad al caminar y levantarse de una silla. Te explicamos qué observa el SPPB y por qué nunca interpretamos su puntuación de manera aislada.
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