Voy a tu casa en Móstoles a entrenar a tu padre, madre o familiar. Ejercicio adaptado para recuperar fuerza, equilibrio y autonomía. Entrenador titulado especializado en personas mayores.
Si vives en Móstoles y tienes un familiar mayor que necesita moverse más pero no quiere o no puede desplazarse a un gimnasio, soy la solución. Voy a tu domicilio, monto el material en 5 minutos, y le doy una sesión de 30 minutos adaptada a su edad y condición física.
Móstoles está a unos 18 km del centro de Madrid, a 25-35 minutos en coche. Me desplazo en coche propio, llego siempre puntual, y trabajo barrios como Móstoles centro, Parque Coimbra, Pradillo, El Soto, Parque Guadarrama, Iviasa y el resto de la ciudad.
Mi formación es Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, con 14 años trabajando exclusivamente con personas mayores. Sé adaptar el ejercicio a cada caso: tras una operación, para prevenir caídas, para recuperar fuerza tras meses encamado, o simplemente para mantenerse activo y evitar el deterioro.
Móstoles está fuera de Madrid capital, por lo que se aplica un recargo de +5€ por sesión para cubrir el desplazamiento.
Personas mayores de 60 años que quieren mantenerse activas en casa
Familias que prefieren que el profesional vaya a su domicilio en vez de tener que desplazar a su familiar
Mayores tras operaciones (cadera, rodilla, hombro) que necesitan continuar trabajando después del alta
Personas que han sufrido una caída y necesitan recuperar la confianza
Mayores con artrosis o dolores crónicos que necesitan ejercicio específico y supervisado
Valoración sin compromiso. Conocemos la situación y te digo con honestidad qué puedo hacer.
Sin compromiso · Respuesta en menos de 24 horas